Yogakurse und Preise

Zurzeit biete ich zwei Arten von Kursen an:

Die Yogakurse finden in kleinen Gruppen mit 4–8 Teilnehmer*innen statt und ermöglichen dir eine flexible Teilnahme. So kannst du deine Termine frei wählen und hast keinen Wöchentlichen Anwesenheitsdruck.

Du kannst selbst entscheiden, ob du in der Gruppe Kraft tanken oder dich ganz auf dich konzentrieren und eine Einzelstunde genießen möchtest. Ich biete Dir in einem geschützten Rahmen eine ganz individuell Begleitung an.

Das Traumasensible Begleiten richtet sich an Menschen, die sich eine individuelle und achtsame Unterstützung wünschen. Hier stehen deine persönlichen Bedürfnisse im Mittelpunkt, die Termine werden flexibel nach Absprache gestaltet.